LifeT!LT Lizandra fogyasztó diéta
LIEF T!LT Lizandra fogyasztó program 01. nap diéta 1. ÉTKEZÉS: Rántotta 3 fehérjéből (96g) és 1 sárgájából (16g), 2 szelet (15g) csirkemell sonkával, 1 (120g) paradicsommal, 5db búzacsírás abonettel 232 kcal; 22g CH; 20g fehérje; 6g zsír 2. ÉTKEZÉS: 50g spar müzli + 150ml 1,5%-os tej + 100ml víz + 1db közepes (150g) alma […] Tovább
Legutóbbi hozzászólások